O la matou pito pito i luga ole atigi alofilima e tu'u fa'atasi uma ai: fa'atinoga lelei, mea e lelei, ma fetaui lelei.
Afai e te alu i fafo i se savaliga i le aso atoa i luga o mauga, poʻo se aʻe umi poʻo se auala savali, poʻo le ato faʻafafa, e manaʻomia se peleue ultralight, e alu ai sina avanoa ma o le a maua ai le aofaʻi saʻo o le puipuiga o le tau.
Mo gaioiga maualuga, e faigata ona fa'ato'ilaloina se peleue alofilima mama.O latou ie mānava ma fa'aloloa e ofoina atu le fa'atinoina lelei ma le fa'alelei lelei e alu fa'atasi ma oe, ma afai lava e te le aveina i fafo i se afā, o latou atigi umi e mafai ona tatalia le matagi ma timuga.O le a faigata ona e su'e se atigi sili ona lelei mo le tele o gaioiga i fafo.