E tolu-i-le-tasi le peleue matagi, se peleue matagi e ausia ai le 3 laʻei mamanu, aso uma ma fafo se fefaʻatauaiga
① Nofo tasi e ala i le atigi e le matagi mea uma
② Fa'aofuofu ta'ito'atasi le ufiufi o fulufulu mamoe mama ma mafanafana
③ E lua seti fa'atasi e fa'a mafanafana ma malulu Fa'alava ni lavalava e sili atu ma le tasi |mafanafana |savili |timu breathable tele-lanu filifiliga.